Ce pack contient :
3 hypnoses guidées inédites
1 fiche pratique donnant conseils, indications et pistes de réflexion
1 fiche d’exercices à mettre en oeuvre au quotidien
une marche à suivre
un exercice audio court à écouter
Série des packs “Transformation” : une thématique, sa transformation au quotidien grâce à l’hypnose.
Recommandation : ces enregistrements se font sans supervision de la part d'un thérapeute, et ne sauraient se substituer à une relation thérapeutique. Si vous souffrez de troubles diagnostiqués, ou que vous vous trouvez dans une situation de détresse, préférez le cadre d'une consultation avec un professionnel de santé ou en présentiel avec un hypnothérapeute. Dans le doute, n’hésitez pas à m’écrire via le formulaire de contact.