Ce pack contient :
3 enregistrements de 25 à 35 minutes
Une thématique progressive
Un document explicatif + une table des matières
Pour en savoir plus, regardez la vidéo de présentation :
Les enregistrements peuvent être écoutés de nombreuses fois chacun, et peuvent être le support d’un travail personnel sur le lâcher-prise.
Recommandation : ces enregistrements se font sans supervision de la part d'un thérapeute, et ne sauraient se substituer à une relation thérapeutique. Si vous souffrez de troubles importants, ou que vous vous trouvez dans une situation de détresse, préférez le cadre d'une consultation avec un professionnel de santé ou un hypnothérapeute, ou écrivez-moi via le formulaire de contact.